Chez la femme, la cellulite se loge dans toutes les zones du corps où les graisses sont stockées, comme les fesses, l’arrière des cuisses, mais aussi les genoux, les hanches, les mollets…
Cellulite et peau d'orange
Qu’est-ce que la cellulite/peau d'orange ?
La cellulite est la peau d’orange sont liées : les capitons sont provoqués par une modification de la structure tissulaire des adipocytes sous la peau. Selon que les cellules graisseuses se multiplient ou grossissent, le tissu adipeux subit une déformation.
A la surface de la peau, un relâchement cutané se constate, se manifestant par un aspect gondolé… La fameuse peau d’orange ! Ces capitons ne sont pas forcément visibles, parfois il faut pincer la peau pour les apercevoir. Cela dépend du type de cellulite.
Quid de la cellulite ?
Il existe trois types de cellulite, voici comment les distinguer :
La cellulite adipeuse : Elle est due au stockage des graisses et aux cellules graisseuses qui subissent une inflammation. Lorsqu’elles prennent du volume, cela donne un effet peau d’orange. Il s’agit du type de cellulite le plus superficiel.
La cellulite aqueuse : Elle est due à une accumulation hydrique et à la rétention d’eau, favorisées par une mauvaise circulation veineuse et lymphatique.
La cellulite fibreuse : Elle est engendrée par un durcissement des fibres de collagène. Située plus en profondeur, elle est souvent douloureuse au toucher.
quelles sont les causes ?
- Les variations des hormones : La grossesse, la ménopause, la prise de médicaments impliquant un désordre hormonal peuvent entraîner l’apparition de capitons.
- La prise de poids : La consommation d’aliments trop gras et/ou trop sucrés entraîne la multiplication des adipocytes, une prise de volume des cellules graisseuses, provoquant un effet peau d’orange.
- Le manque d’activité physique : Le mode de vie sédentaire et le manque de sport favorisent l’installation de la cellulite.
- La rétention d’eau : Une mauvaise circulation sanguine et lymphatique peut entraîner des surplus hydriques et l’apparition des capitons.
- L’hérédité : La cellulite peut aussi être le fruit d’un bagage génétique, ce qui signifie que nous ne sommes pas tous égaux face à l’apparition des capitons !
Où se logent cellulite et peau d'orange ?
Le CoolWaves
Comment ça marche ?
Il s’agit d’un traitement de bodycontouring par micro-ondes intelligentes. Celles-ci agissent sur les cellules adipeuses afin de les lisser, de lutter contre l’effet peau d’orange, de cibler les amas graisseux disgracieux, d’améliorer la texture de la peau.
Les séances
Un protocole de 4 à 6 séances est préconisé.
Le BodyLift
Comment ça marche ?
Le BodyLift est un traitement anti-capitons combinant deux technologies : les micro-ondes intelligentes du CoolWaves et la radiofréquence bipolarisée du Body RF pour agir à la fois sur la qualité de la peau et la cellulite. Au fil des séances, les tissus se remettent en tension et les capitons se lissent au profit d’une peau perfectionnée, par exemple au niveau du fessier.
Les séances
2 séances par semaine pendant 5 semaines, avec une séance de CoolWaves en début de semaine et une séance de Body RF en fin de semaine.
Le Drainage Lymphatique Mécanique
Comment ça marche ?
Le Drainage Lymphatique Mécanique agit sur la cellulite grâce aux vibrations compressives qui relancent la circulation du sang et de la lymphe, luttant contre la rétention d’eau et l’effet peau d’orange. Un protocole efficace pour favoriser l’élimination des toxines.
Les séances
2 séances par semaine pendant 6 semaines sont préconisées.
Le Body RF (radiofréquence)
Comment ça marche ?
Il s’agit d’un traitement de radiofréquence multipolaire qui agit sur la texture de la peau, les capitons et la souplesse cutanée. Au fil des séances, la peau se lisse grâce à la stimulation du collagène, tonifiant le corps et réduisant l’aspect cellulite.
Les séances
2 séances par semaine pendant 1 mois.
Comment éviter l'effet peau d'orange ?
- Manger moins gras
- Réaliser un gommage hebdomadaire au niveau des zones concernées
- Faire plus de sport avec une activité physique régulière
- Drainer l’eau (en baissant sa consommation de sel, en réalisant du Drainage Lymphatique Mécanique, en buvant des boissons drainantes…)
- D’agir sur le tissu conjonctif grâce à des massages, au palper-rouler, à l’utilisation d’une cup ou d’une ventouse anti-cellulite.
Boire de l’eau citronnée
Le citron a des propriétés raffermissantes et permet de déstocker les graisses et de traiter la cellulite. Boire beaucoup d’eau toute la journée favorise également un drainage optimal.
Manger moins gras et moins sucré
Adopter une alimentation équilibrée avec un régime alimentaire sain (modérer ses glucides et sa consommation de lipides sans pour autant compter ses calories) et avoir une bonne hygiène de vie permet de déloger la cellulite. Notez toutefois que la perte de poids/de kilos n’induit pas forcément l’élimination des capitons.
S’asperger d’eau froide après la douche
L’eau froide permet de relancer la circulation sanguine, pour gommer la cellulite. Aussi, la cryolipolyse permet d’éradiquer les adipocytes par le froid !
Essayer la radiofréquence (Body RF, BodyLift)
Cette technologie permet de relancer la néocollagénèse, de raffermir la peau et d’enlever la cellulite.
Porter un legging anti-cellulite
Les leggings anti-cellulite sont gorgés d’actifs comme la caféine, permettant d’avoir une action sur les capitons au quotidien.
Cibler les cellules adipeuses avec le CoolWaves
Cette technologie permet de cibler les amas graisseux, la peau d’orange, lissant la peau au fil des séances.
Les massages anti-cellulite
Les massages manuels ou à l’aide d’un appareil anti-cellulite permettent de réduire l’aspect de peau, de la cellulite et de lisser les capitons en réalisant un travail de fond sur la peau. Appliquer des soins minceur et une crème anti-cellulite amincissante permet de compléter les massages.
Quels sports sont efficaces pour vaincre la cellulite / peau d'orange ?
- Le running ou la marche rapide
- La natation (l’aquagym)
- Le vélo ou l’aquabiking
- La corde à sauter
- Le HIIT